KibicPlus - Strefa Kibica
Nawet 260 kilogramów potrafili podnieść zawodnicy, którzy wystartowali w III Otwartych Mistrzostwach Wałbrzycha w wyciskaniu sztangi leżąc. Audytorium Novum Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej zgromadziło kilkudziesięciu siłaczy, podzielonych na dziewięć kategorii wagowych.
Na mistrzostwa przyjechali zawodnicy z klubów rozsianych po całej Polsce. W zmaganiach o miano najsilniejszych wystartowali zarówno amatorzy, jak i doświadczeni sportowcy. Wyciskanie sztangi wymaga oczywiście przygotowania kondycyjnego oraz siły fizycznej. Nie jest zatem tajemnicą, że najlepsi spędzają długie godziny na siłowniach, budując swoją muskulaturę. To jednak nie jest jeszcze gwarantem sukcesu. Równie ważna jest także odpowiednia technika, która wypracowywana jest przez lata treningów i charakteryzuje każdego zawodnika. - - Sposób wyciskania sztangi ma tu kluczowe znaczenie. Generalnie chodzi o to, by jak najkrótszą drogą wyprowadzić gryf z klatki piersiowej – tłumaczy Tomasz Chrzanowski, zawodnik klubu „Oława” Organizatorem trzecich wałbrzyskich zmagań była Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa imienia Angelusa Siulesiusa, Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Stowarzyszenie Sportów Siłowych i Kulturystyki „Bałys Team”. Choć wyciskanie sztangi leżąc jest znacznie bezpieczniejsze od bliźniaczej konkurencji „stojącej”, również w tej dyscyplinie zdarzają się wypadki. Nad poprawnym przebiegiem mistrzostw, czuwał jednak sztab ludzi. -- Mamy trzech sędziów, dwóch bocznych i jednego głównego. Dwie osoby zawsze mogą interweniować, w razie problemów zawodnika i nakładają odpowiednie obciążniki. Na sali jest również pielęgniarki, gdyby zdarzył się jakiś wypadek – opowiada Krzysztof Bałys, współorganizator mistrzostw. Zawodnicy wystartowali w 9 kategoriach wagowych. W mistrzostwach wzięli udział zarówno juniorzy, jak i weterani, czyli osoby po 45 roku życia. Przygotowano również specjalną kategorię „open” dla kobiet oraz konkurencję dla niepełnosprawnych zawodników. Red.
źródło: 30minut
Wróć
Produkcja unikatowej koszulki biegowej trwa! Ta koszulka to symbol pasji, mocy i wspólnego biegania z flagą na Trójgarbie! Medale już do nas dotarły. Ciężkie, piękne, lśniące – gotowe by zawisnąć na Waszych szyjach! Każdy uczestnik dostanie swój – bo każdy, kto stanie na starcie, zasługuje na uznanie! Przypominamy, co Was czeka!
czytaj więcejRower od lat zyskuje popularność – to już nie tylko sposób na aktywne spędzanie czasu, ale również codzienny środek transportu wybierany przez coraz większą liczbę osób. Wraz ze wzrostem liczby jednośladów na drogach, poza oczywistymi korzyściami dla zdrowia i środowiska, pojawiają się także wyzwania związane z zapewnieniem bezpieczeństwa wszystkim uczestnikom ruchu.
czytaj więcejKażdy z Was będzie miał możliwość spersonalizować swój medal i tym samym zapamiętać wynik na zawsze jaki uzyskał podczas 35. Sudeckiej 100 czy 28. Nocnego Maratonu Górskiego!
czytaj więcejJuż za kilka dni święto biegaczy w Gmina Miasto Boguszów-Gorce! Tradycyjnie w piątek w tym roku przypadający 27 czerwca o godz. 22.00 startuje 35. Sudecka 100 i 28. Nocny Maraton – na BIS!
czytaj więcejCzwarta edycja kolarskiego wyzwania Rowerowe Sowie już za nami!
czytaj więcej