KibicPlus - Strefa Kibica
Nawet 260 kilogramów potrafili podnieść zawodnicy, którzy wystartowali w III Otwartych Mistrzostwach Wałbrzycha w wyciskaniu sztangi leżąc. Audytorium Novum Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej zgromadziło kilkudziesięciu siłaczy, podzielonych na dziewięć kategorii wagowych.
Na mistrzostwa przyjechali zawodnicy z klubów rozsianych po całej Polsce. W zmaganiach o miano najsilniejszych wystartowali zarówno amatorzy, jak i doświadczeni sportowcy. Wyciskanie sztangi wymaga oczywiście przygotowania kondycyjnego oraz siły fizycznej. Nie jest zatem tajemnicą, że najlepsi spędzają długie godziny na siłowniach, budując swoją muskulaturę. To jednak nie jest jeszcze gwarantem sukcesu. Równie ważna jest także odpowiednia technika, która wypracowywana jest przez lata treningów i charakteryzuje każdego zawodnika. - - Sposób wyciskania sztangi ma tu kluczowe znaczenie. Generalnie chodzi o to, by jak najkrótszą drogą wyprowadzić gryf z klatki piersiowej – tłumaczy Tomasz Chrzanowski, zawodnik klubu „Oława” Organizatorem trzecich wałbrzyskich zmagań była Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa imienia Angelusa Siulesiusa, Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Stowarzyszenie Sportów Siłowych i Kulturystyki „Bałys Team”. Choć wyciskanie sztangi leżąc jest znacznie bezpieczniejsze od bliźniaczej konkurencji „stojącej”, również w tej dyscyplinie zdarzają się wypadki. Nad poprawnym przebiegiem mistrzostw, czuwał jednak sztab ludzi. -- Mamy trzech sędziów, dwóch bocznych i jednego głównego. Dwie osoby zawsze mogą interweniować, w razie problemów zawodnika i nakładają odpowiednie obciążniki. Na sali jest również pielęgniarki, gdyby zdarzył się jakiś wypadek – opowiada Krzysztof Bałys, współorganizator mistrzostw. Zawodnicy wystartowali w 9 kategoriach wagowych. W mistrzostwach wzięli udział zarówno juniorzy, jak i weterani, czyli osoby po 45 roku życia. Przygotowano również specjalną kategorię „open” dla kobiet oraz konkurencję dla niepełnosprawnych zawodników. Red.
źródło: 30minut
Wróć
W dniu 30 czerwca 2023 r. zakończone zostały prace budowlane dotyczące kompleksowej modernizacji infrastruktury sportowej Szkoły Podstawowej nr 10 z Oddziałami Sportowymi im. Polskich Olimpijczyków mieszczącej się przy ul. Parkowej 6 w Bielawie.
czytaj więcejPodczas tegorocznego Lata w Zamku Książ powrócą cykliczne wydarzenia dla miłośników koni.
Od 6 do 9 lipca, na terenie Stada Ogierów odbędą się Międzynarodowe Zawody w Powożeniu CAI 3*, CAI 2* oraz Mistrzostwa Polski w Powożeniu Zaprzęgami Jednokonnymi/ Zawody Krajowe w Powożeniu.
Organizatorem wydarzenia jest Stado Ogierów Książ, a wstęp na wydarzenia jest bezpłatny.
Podopieczni trenera Andrzeja Wojtala z klubu pływackiego MKS Dziewiątka Dzierżoniów przywieźli 14 medali z Wielkiego Finału Mini Grand Prix Opolszczyzny 2023 na pięćdziesięciometrowym basenie.
czytaj więcejW dniach 20-21 maja br. we Wrocławiu odbyły się Mistrzostwa Europy Karate Kyokushin. Paulina Drabik, zawodniczka dzierżoniowskiego Klubu Karate Kyokushin w brawurowym stylu wywalczyła 3. miejsce.
czytaj więcejTancerze z BWA Breakers całkowicie zdominowali ogólnopolski break dance „Breaking Mission vol. II”, który odbył się 13 maja w Malechowie, na Pomorzu. Gratulujemy tak pięknego zwycięstwa!
czytaj więcej